色の力と自己肯定感で自分らしさを取り戻す/めぐみ

カラーセラピーと自己肯定感で

自分の今の気持ちや自分のやりたい事、やりたくない事が分かり、何が嫌で辛いのか、不安やモヤモヤした気持ちなど、潜在意識の無意識を、「色」が言葉で、外に吐き出してくれる！

気持ちを言語化して吐き出す事で、気づきやどう改善していけば良いか分かり、自分がどうしたいか？が分かれば、行動に移せます。
「私は、大丈夫」「今の私でOK!」と自信を持ち、周りに縛られずに、自由に自分らしく笑顔あふれる理想の人生を！生きる為の力をお届けします。
あなたのハートの中に、あなたしか知らない答えをもっています！
「本当にしたい事は何？」と自分に語りかけ続けると、
羅針盤が方向を示してくれるでしょう。
なかなか、一歩踏み出せない方にも、寄り添い、自己肯定感を高め、一歩踏み出せるようにサポートしていきます！

～自己紹介～

久保　恵　アラフォー

既婚、息子1人

出身地「北海道」岩見沢市
雪にも吹雪にも負けずに、
学校へ行っていた！お転婆元気少女

○10歳の時に、父の転勤で「神　　奈川県」へ。
○小学校で「北海道弁」をバカにされる。→傷つく。何がいけないのか？分からなかった。が、子供は、慣れるのが早く直ぐに「横浜弁」になる。

○中学、高校生で部活ばかりやっていて、成績も良くなく、自己肯定感低かった。
○中学2年、仲間はずれにされている子に、話しかけ一緒に居たら、私も仲間はずれにされる。
○中学３年、親友に出会え一番楽しい１年。

高校入試で、親友と同じ学校に行きたかったが、自分の成績が悪く、無理して受験して、落ちるより、ワンランク下げて公立高校に受かる。が、ヤンキーさんが多い学校に入学。

ランクを下げたので、人生で始めて高校で、学年で2番になる。
3年間、クラスで１、2番だった。

進学は、費用が高い為、親が学費を払えないのと、就職も銀行も一社推薦がきたが、銀行は、自分は行きたくなかったので、
普通に製造業に就職。

そこで、主人と出会い、5年勤務後に、腰痛もあり、寿退社。

その後は、子供が生まれるまでに、新婚生活楽しみ、パン屋でパートで働き、妊娠！
3年間子供が出来ずに、息子が産まれて、喜ぶ。

育児が大変で、息子が神経質で寝ても直ぐに起きるので、寝不足と初めての子育ての大変さに
精神的に参り、実家で育児を手伝ってもらう。
その後も、活発な息子だったので、泣き声やいう事をきかない息子に、イライラしたり、おこったりして、自分を責め、母親として私は駄目だ。
お金もかかるし、こんなにも大変なら子供は、1人でいいと思い、1人だけで終わる。

幼稚園で、ママ友や子供同士の関係でギクシャクする。

小学校は、いろんな行事や役員など子供と共に成長した6年。

中学、高校は、息子が偏頭痛持ちで電話がかかってきたり、早退もあったが、高校3年の4月に息子が陸上の引退試合が終わった後、5月～偏頭痛で不登校になり、学校を休み、7月まで行けなくなり、出席日数足りなくて、退学。
単位は、足りていたので、あわてて、「高卒認定試験」に申し込む。何とか合格して、
大学受験の資格を得る。

大学受験も合格し、大学3年になる

2024年6月に主人の転職で、埼玉県に引っ越す。息子は、大学の側で1人暮らし。

引っ越してくる前の私は、元々明るい性格ではあるものの、自己肯定感が低く、他人軸で、人の目が気になったり、コソコソ話している人がいると自分が嫌われているんじゃないか？
自分の事を言っていて、嫌われていると思い込んでいたし、完璧主義で真面目で頑張り過ぎて、人に、頼らずに自分でやってしまう事が当たり前になっていて、自分を犠牲にして無理をしていた自分や、仕事が残ってしまって残業した場合も、自分ができないせいだ。と自分を責めていました。

それが、引っ越しを機に、子育ても落ち着き新たな地で、「私も自分のやりたい事をやりたい」
自由に生きたい！と、思い
ネットで「自己肯定感」が高まると自己否定がなくなり、自分を好きになり、人間関係が良くなり生きるのが楽になり、幸せな人生を送れるようになる！
とのっていて、自分も、「自己肯定感」を高め、自信持ちたい、幸せになりたい！まずは、勉強してみよう！と通信教育で勉強していくなかで、過去を振り返り、自分軸などを構築していき、だんだんと自己否定しなくなり、人との間に、線引きが出来、物の捉え方や考え方の違いを受け入れ、こういう考え方もあるよね。私は、違うけど、みんな違って当たり前なんだ。
ということに、40後半になってやっと、理解できたんですよね。
自己肯定感を高め事ができるようになると、自分の気持ちが今日は、元気がないなとか、不安だなとか、ネガティブな気持ちに、なっても、「ネガティブ」になってるな！と気づく事ができるようになり、自分で自分の気持ちを受け入れることが大事。
何で不安なのか？紙に出して書き出して、問いかけてました。

やりたい事を、やろうと行動に移した

カラーセラピー

カラーセラピーとは？

☆カラーセラピーとは、「色彩療法」

の事で、色彩心理をベースとしたカウンセリングツールをもちいて、

選んだ色の意味から、自分の経験や感情と照らし合わせ、気づいたこと、感じた事を言葉にして話すことで、潜在意識にの中にある心のモヤモヤが取り除かれ、自分の中の答えに気づき、癒しや自己成長が得られ心が軽くなる！

というものが、カラーセラピーです。

選んだ色のキーワードから、優柔不断な所とか、八方美人だったり、人に対しては調和を求め、争い事が嫌いだったり、束縛されるのが嫌いで、自由を好むとか、（これ、私。）

色から自分を見つめて、自分の言葉で今の自分の気持ちを話すことで、自分で認識し、気づきや成長、癒しが得られます。

カラーセラピーは、✨綺麗なボトルを眺めているだけでも、癒されますが、ゲーム感覚で手軽に、楽しめて😊自分の気持ちに気づくことができるツールなんですよ！

セッションmenu

3本セッション
✩こんな方におすすめ！〜〜〜
☆自分の事が分からない、
☆自分を知りたい。
✩自分は何を大切にして
どんな価値観をもって
いるのか知りたい。
✩気軽にカラーセラピーを
試してみたい!

🔴3本リーディング
【自己認識ワーク】
◎お悩みがない時に！
◎自分の事を知りたい時に！
12本のボトルから、直感で3本選んでいただき、
今のあなたの内側の状態、人間関係、理想の自分を色を通して心の中を覗いていくよ。
テキストを入力
セッション料金
※2025年10月〜料金改定いたします。　

✩/ カラーセラピー
（3本リーディング）60分
＋15分（🌸お花サポート付き）75分◎税込み4,400円

　　　
🌹フラワーセラピー学び中の為、
「お花のご提案」の料金は、含まれていません。
※カラーセラピーの料金のみです。（ヒーリングカード込み）

🎁ヒーリングカラーから、
オリジナルヒーリングカード
プレゼント！（1人1人オリジナル）

🌈ヒーリングカラー&ヒーリングメッセージから、🩷今のあなたに必要なお花🌸をご提案。
🍀今のあなたに必要なお花🌸が、あなたに癒しやエネルギーを与えて、「元気」や「勇気」を与えてくれますよ！✨💖
４本セッション
【ハイヤーセルフとつながるワーク】
☆悩みや課題がある時に
🍀本当の自分の気持ちに気づくこと
を目的としています。
🍀自分はどうしたいのか？
🍀方向性などを知りたいたいなど。

　🌻セッション料金🌻
※2025年10月〜料金改定いたします。
⭐カラーセラピー
（🌈４本リーディング）60分＋（🌹お花サポート付き）30分
=90分→税込み5,500円

🌹フラワーセラピー学び中の為、

「お花のご提案」の料金は、含まれていません。

※カラーセラピーの料金のみです。（ヒーリングカード込み）

🎁ヒーリングカラーから、

オリジナルヒーリングカード

プレゼント！（1人1人オリジナル）

🌈ヒーリングカラー&ヒーリングメッセージから、🩷今のあなたに必要なお花🌸をご提案。

🍀今のあなたに必要なお花🌸が、あなたに笑顔や癒しのエネルギーを与えて、「元気」や「勇気」を与えてくれますよ！✨💖

🔵４本リーディング

【ハイヤーセルフとつながるワーク】☆悩みや課題がある時に　　

🌈14本のボトルから、直感や気になる色のボトルを、４本選んでいただきます。

🍀ハイヤーセルフとは、高次の自分。

つまり、ハイヤーセルフの自分から

客観的に自分を見つめ、４本の色のキーワードから、過去、現在、未来を通して、あなたの経験したこと、感じた事、気づいた事を、お話していただく事で、潜在意識からあなたの心のメッセージを引き出し、紐解いていきます。

自分で話す事で、思考の整理や、心のモヤモヤ、迷いや行き詰まり等、ブロックが外れ、心がスッキリ！✨したり、自分の意志で前に進む気づきを得る為の４本リーディングです！☺️

あなたの中の答えを一緒に見つけていきましょう！✨🌹🩷

　　　　お申し込み、

　お問合せはこちらから

お問い合わせ

business.form-mailer.jp

https://www.instagram.com/megu.color?igsh=NnU5NHd6dTZrb2xn