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うつ病回復期患者(←私)の取扱い説明書

うつ病、パニック障害と診断され早2年。
回復期の過ごし方、うつ病と付き合いながら日々健闘する人間の徒然日記。

なんで、こんなに上手くいかないんだろ?
もっと上手に生きたい。



はぁーーーーー

切り換えよう!
明日から数日、実家に帰ります。
掛かり付けの心療内科が、まだそっちなので。
火曜の午前に予約とってるので月曜のうちに帰るのです。

家事片づけてー
仕事も、キリのいいとこまでやってー

2時間かけて実家に帰ります。

実家は、嫌いじゃないけど私の居場所じゃないんです。
憂鬱な時は、婚約者くんと住んでるアパートも私の居場所じゃない!
私の居場所は何処にもないってなっちゃう。

クリニック行ったら、並が激しいって相談しようかな。
でも、お盆前だから先生もサクッと診療、終わりたいよな。混むし。

あー、駄目、駄目。


今夜も眠剤、多目で無理矢理にでも眠ります。
寝逃げ万歳!




お帰りの前にポチしてくれたら、斑がヒャッハーと喜びます。笑

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