うつ病回復期患者(←私)の取扱い説明書

うつ病回復期患者(←私)の取扱い説明書

うつ病、パニック障害と診断され早2年。
回復期の過ごし方、うつ病と付き合いながら日々健闘する人間の徒然日記。

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鬱は甘えなのか。
自問自答の日々。

頑張りたい。頑張れない。
もっと頑張れるはずなのに。



生きるって難しい。
死にたくない、消えたい。






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