身体を柔らかくしようと
ストレッチを始めたらそれまでの硬い身体から
柔軟な身体へと変化するんだから
身体中あちこち痛くなるのは当たり前でさ
その痛い時期を通過して
尚、続けるから柔軟な身体になるんだね
なのに痛いからと
そこでやめてしまったら
元の硬い身体に戻っちゃうよね
それと同じで
何かを始めたら
それまでとは違うことをするんだから
何かしらの反発があるのは当たり前で
それを乗り越えてこそ
成長してステップアップする
“痛い”と思ったら成長している証拠
痛くなくなるまで続けよっ！
！(^○^)！
ちょっとやって上手くいかないと
ついつい
「このまま続けたら、良くないんじゃないか？」
とか思って
「ムリはいかん、ムリはやめとこ」
なぁ～んて声もしてきて
ってなワケで！！
やめたくなっちゃうけどさ
でも、違うんだね
そこで、信じて続けるんだね
まゆまゆ(-^〇^-)