禁煙と眠気

自分にとって、最高の人生とはどんなものだろう。

どんなことをして、誰といて・・・・

と、未来のイメージを脹らませていたんです。きのう一日。

気がつくと、丸1日タバコ吸ってませんでした。別に止めようと思ったわけでもなく。

せっかくなので軽い気持ちで、止めてみようと思います。

自分の将来に、喫煙がポジティブな働きをするだろうか、と思うと吸いたくもなくなります。

それで。

今日の昼間、すごく眠かったんです。会議中にいきなり全身の力が抜けて、首がガクンって

なる寸前×10回くらい。

そんなに睡眠不足じゃないし、そもそも仕事中に眠くなったことなんて記憶にないし。

もしや、大病の予兆では。と自らの心配をしましたが、

どうやら禁煙による禁断症状のようです。

タバコも麻薬みたいなもんですから、脳を覚醒させる成分があるらしく、

日常的に摂取していたその成分が体に入ってこなくなったものだから、起きていられないくらいの

眠気に襲われた、ということのようです。依存って恐いですね。

とにかく。

煙草はハッピーライフにつながらない。という無意識の判断だったんだろうなぁ。


Ｍａｇｉｃ

自己紹介。

昨年末、コーチングというものに出会いました。

新年になり、本格的に学び始めました。

人生の質は、日ごろ感じている感情の質。

感情は一瞬で変えられる。

まずは自分の価値を高め、自分の周りの人に影響を与え

ゆくゆくはたくさんの人にポジティブな影響力を及ぼせるような存在になりたいです。

ニックネームはＭａｇｉｃです。

自分にとって最高に幸せな人生とは？

自分のアイデンティティとは？

まずはそこから。

テストを兼ねて一発目。

ブログ開設。

人生（まずは自分の）を変えるための大事なツールとして活用していきます。

いろんな機能があるみたいだからこれからいじってみようと思います。