メイクアップインストラクター長野智香です。
30代40代ではじめてメイクをされる方中心に16タイプ・パーソナルカラー診断と顔タイプ診断を取り入れたマンツーマンの個人メイクレッスン教室を開講しております。
MAKELESSON OSAKAはメイク初心者様大歓迎です☆
メイク道具をお持ちでなくても楽しくご受講いただけます。
長野智香プロフィール
メイクレッスン内容＆コース内容
お客様のメイクレッスンbefore→after
春の敏感肌対策！！（スキンケア）
3月に入り、花粉の季節到来。
私は毎年必ずこの時期、敏感肌になります。
普段、健康な肌でも季節の変わり目、生理前、疲れが溜まる、、、etc
敏感肌になるタイミングは多くの方に訪れます。
だからこそ自分の肌の変化をしっかり感じていただきたいと思います。
本当にいつも敏感肌なのか、その時々で敏感肌になっているのか。
正しいお手入れをするためには自分の肌状態を正確に理解することが大切です。
ポツポツ赤みが出たりかゆみがあったり、乾燥で皮がめくれたり。
こういった敏感肌の症状がある際は、まずはシンプルなケアに切り替えましょう。
※お肌に強い赤みやだだれがある際は必ずお医者様にご相談ください。
敏感肌の時期に最も必要なのは肌のバリア機能を高めるお手入れなので、肌の潤いの膜をしっかり作る必要があります。
普段美白やアンチエイジングなど、肌悩みを向上させるスキンケアを使用されている方も敏感肌に傾いている時は、デリケート肌用のスキンケアへの切り替えが効果的です。
敏感肌の時、肌の調子が良くないからと美容液やパックなどいろんなことを頑張ると、バリア機能が備わっていない肌に刺激が強く逆効果になってしまいます。
敏感肌の時こそ肌に負担をかけないようシンプルなスキンケアに変えてお肌が落ち着くのを待ちましょう。
出来れば刺激を与えにくいバリア機能を高めるデリケート肌用のスキンケアに切り替え、いつものお手入れは肌が落ち着いたら戻してあげるのがおすすめ。
時々敏感肌になる方は、通常のスキンケアと敏感肌用スキンケアと2タイプ持っていると安心です★
お肌が安定している時は肌悩みに合わせた攻めスキンケアがおすすめ！
美白、毛穴、くすみ、はり対策など、それぞれご自身のお悩みに届くお手入れは普段のスキンケアでしっかりケアしましょう。
肌の調子が良い時のデイリーケアは肌悩みを改善させるためには必要なケアアイテムです。
敏感肌用おすすスキンケア
明らかに肌の調子が不安定な時に使う敏感肌用のスキンケアは肌悩みを改善するための攻めではなく、バリア機能を高めて肌トラブルを落ち着かせるためのシンプルなデリケート肌用スキンケアがおすすめめです。
使用アイテムも最小限にすることで肌への摩擦を減らせるので、
・クレンジング
・化粧水
・乳液
・日焼け止め
４点のみ、シンプルケアがおすすめです。
おすすめクレンジング
・摩擦レスで肌に負担をかけずに汚れを落とせるクレンジング。
きめ細かく弾力のある泡でクレンジングと洗顔がこれ１本で行えます。
泡クレンジングは摩擦をかけずに泡で汚れを落とせるので敏感肌タイプにこそ使って欲しい低刺激なクレンジングです🔻
おすすめ化粧水＆乳液
・肌のバリア機能を保つためのスキンケアシリーズ！
特に肌の乾燥による粉吹き皮向け、かゆみがある際に鎮静しながらしっかり保湿してくれる敏感肌さんのためのスキンケアシリーズです。（イチオシ）🔻
おすすめ日焼け止め
・デリケート肌はバリア機能が低下しているので紫外線の影響を受けやすい状態です。
シミそばかす防止効果だけでなく、紫外線による刺激で赤みやトラブルなど出ないよう低刺激の日焼け止めで肌を紫外線から必ず守りましょう。
こちら美容皮膚科医の先生が開発され日焼け止め。
SPF50 PA++++ 紫外線吸収剤不使用
乳幼児から使えるはだに優しいノンケミカルな日焼け止めです🔻
有効成分「ヘパリン類似物質」配合の乾燥肌治療薬。保湿・血行促進・抗炎症作用の３つの働きにより、「一時的な保湿」ではなく、乾燥肌を治してくれるスキンケア。
↑※ヒルマイルド ホームページより引用
加えて炎症を抑えてくれる効果があるので痒みと乾燥が治るので炎症や痒みが気になる方には強い味方です。
使用方法は洗顔後、ローションorクリームのどちらか一つを選んで塗布するのみでok！
特に敏感肌状態が目立つ皮めくれや乾燥が気になる方はこちらのシリーズもおすすめです。
スキンケアの使い分け
時々敏感肌タイプは、肌の状態が良い時期、敏感肌な時期、それぞれの肌状態に合わせて使い分けることで、肌悩みを長引かせずに健康な肌を素早く導く近道になります。
肌状態が常に安定している方は意外と少ないです。
逆に常に敏感肌という方も少ないので正しい見極めが必要！
季節や体調によって不安定な時にどうするか。
本当にいつも敏感肌なのか、時々敏感肌なのか、自分の肌は自分でしっかり見極めてあげましょう。
季節の変わりめなどで肌トラブルを感じたらデリケート肌用のシンプルケアで肌を落ち着かせ、安定したら通常よスキンケアに戻す。
常に同じスキンケアを使用する必要はないので、自分の肌状態に合わせてスキンケアをセレクトしてあげてくださいね！
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