こんにちは！今日和^^
ついに、やりましたね。漱石さん、子規さん。
21世紀枠のインテリ軍団、松山東が、積年の思いをひとつ叶えました
。
これで愛媛県勢は、Wの初戦突破です。
済美の躍進以来、強豪校に止められがちだった愛媛県勢の執念、今度こそ大きな花となって咲き誇るか、期待です！
さて、あなたは最近泣いていますか？
最近私は泣くことより笑うことのほうがかなり多いのですが、それでもツボにはまったり、相手が感極まって泣いているのを見ると、とにかく泣きます。
Cry Baby (SEAMO)
http://youtu.be/Bczz_LDRYN0
この動画でSEAMOが歌っている通り、泣くことで本当に素直な気持ちが出せ、今まで溜めに溜めていたストレスを吹っ飛ばすことができます。
思い返してみれば、泣いた後って、スッキリしますよね。
泣くことは、実は健康にも美容にもよいことが、医学的にも証明されています。
（もちろん、感動の涙に限ってですが）
最近「涙活（るいかつ）」という言葉が出ているくらいですからね。
感動して泣いて涙を流すと、ストレスに反応するホルモンが分泌されます。
ACTHという、副腎皮質刺激ホルモンだそうです。
涙を流すことによってACTHが目から出ていき、溜めこんだ思いがどんどん出てストレスが消え、素直になれるのです。
ちなみに、感動して涙が出るならば、大泣き（CRY）しなくても、すすり泣き（WEEP）でも大丈夫だそうですよ。
そして泣いて涙を流すことを「涙腺が緩む」といいますよね。
この涙腺は、涙を流すことによって洗われ、循環もよくなり、その結果余分な水分も出ていき、顔のむくみも解消されるのだそうです。
ストレスによって溜まりやすくなる活性酸素も、涙によって出ていき、シミやしわ、吹き出物といったトラブルも少なくなっていくと言われています。
今回はちょっと美容と健康についてのお話になりましたが、要は泣きたいときは、思いっきり泣いた方が、カラダにいいってことです
今日の第3試合が終わり、甲子園にいた松山東の大応援団と高校球児たち、テレビの前の松山東のファン、一体どれほどの人が初戦突破に感極まって泣いたことでしょう。
この涙は、これからの大きな糧になる！！
ついに、やりましたね。漱石さん、子規さん。
21世紀枠のインテリ軍団、松山東が、積年の思いをひとつ叶えました
。これで愛媛県勢は、Wの初戦突破です。
済美の躍進以来、強豪校に止められがちだった愛媛県勢の執念、今度こそ大きな花となって咲き誇るか、期待です！
さて、あなたは最近泣いていますか？
最近私は泣くことより笑うことのほうがかなり多いのですが、それでもツボにはまったり、相手が感極まって泣いているのを見ると、とにかく泣きます。
Cry Baby (SEAMO)
http://youtu.be/Bczz_LDRYN0
この動画でSEAMOが歌っている通り、泣くことで本当に素直な気持ちが出せ、今まで溜めに溜めていたストレスを吹っ飛ばすことができます。
思い返してみれば、泣いた後って、スッキリしますよね。
泣くことは、実は健康にも美容にもよいことが、医学的にも証明されています。
（もちろん、感動の涙に限ってですが）
最近「涙活（るいかつ）」という言葉が出ているくらいですからね。
感動して泣いて涙を流すと、ストレスに反応するホルモンが分泌されます。
ACTHという、副腎皮質刺激ホルモンだそうです。
涙を流すことによってACTHが目から出ていき、溜めこんだ思いがどんどん出てストレスが消え、素直になれるのです。
ちなみに、感動して涙が出るならば、大泣き（CRY）しなくても、すすり泣き（WEEP）でも大丈夫だそうですよ。
そして泣いて涙を流すことを「涙腺が緩む」といいますよね。
この涙腺は、涙を流すことによって洗われ、循環もよくなり、その結果余分な水分も出ていき、顔のむくみも解消されるのだそうです。
ストレスによって溜まりやすくなる活性酸素も、涙によって出ていき、シミやしわ、吹き出物といったトラブルも少なくなっていくと言われています。
今回はちょっと美容と健康についてのお話になりましたが、要は泣きたいときは、思いっきり泣いた方が、カラダにいいってことです
今日の第3試合が終わり、甲子園にいた松山東の大応援団と高校球児たち、テレビの前の松山東のファン、一体どれほどの人が初戦突破に感極まって泣いたことでしょう。
この涙は、これからの大きな糧になる！！