かかりつけの小児科では、発熱や下痢の時は「脱水症状にならないよう、ポカリいっぱい飲ませて」と言われます。
でも、普段ほとんど砂糖を摂取していない乳幼児にポカリを飲ませるものなのでしょうか？
（もちろん乳幼児用も市販されてはいますが…）
出産前の両親学級で、ポカリに入っている糖分を知ってビックリしたのを覚えています。
500mlで角砂糖4g×8個分です
熱中症や脱水症状対策では、所ジョージさんがテレビCMで紹介している『経口補水液OS-1』が有名ですね。
作り方
こちら500mlで約200円します。
以前、パパが熱出した時に買いだめしていました。
彼はゴクゴク飲んでいましたが、味が濃い気がして…。
だったら自分で作っちゃおう！
作り方水 1リットル
砂糖 大さじ4と1/2(40g)
塩 小さじ1/2(3g)
レモン汁大さじ2弱（果汁はお好みで）
ちなみに砂糖は「甜菜糖」を分量より少し少なめ、塩は食塩ではなく「自然塩」を使いました。
手作りして自宅にストックしておけば安心ですね