皆さんｯ❗️おはよぅござぃますｯ❣️😄🖐️
お散歩や筋トレ、ストレッチのお陰で
最近は結構動けてるよぅになり、
日中、動く事によって睡眠時間
長く取れて起きる時間も退院当初みたぃに
4時とか超早朝ではなく、
普通に6:30とか今日なんかは
7時過ぎの起床でしたｯ😊
日中動きまくった上に、夜は
今迄シャワー🚿に留めてぃたのですか
そろそろ良ぃかと思ぃ退院後
初お風呂🛀に入ったせぃか
早々に眠くなり22:30には
就寝したので9時間半も
寝てしまったょｯ😅
と、言ぅワケで日課である
朝のお散歩は夕方にして
今日は少し休養する事に
しますｯ(´ヮ｀;)
さてｯ❗️
入院時も退院後も口の中や
喉が痛くてずっとお粥生活
でしたが昨日辺りからは
完全米飯生活となりましたｯ😊
お米命は何も
フィリピン人だけではなぃｯ❗️
日本人である私達もまた
お米は命でありますｯ(。'-')ｳﾝｳﾝ
お粥も米ではありますが
やはり米飯に勝るﾓﾉはありませんねｯ😋
米飯を食べれる幸せを
感じておりますｯ😌😌
