皆さんｯ❗️こんばんはｯ❣️😄🤚
ご飯🍚を普通に食べられるよぅに
なって以来、ご飯が美味しくて×②
食べ過ぎてしまってぃるｯ❗️😖😖
毎日大して動ぃていないのに
コレはホントダメｯ🙅♀️
ですが、今日は朝から1番上の孫を
預かり夕方、仕事を終えた娘や
保育園帰りの下の孫2人も来てぃたので
今日のみｯ❗️
自宅で焼肉🍖を
食べましたｯ😋
で、明日からは以前通りに夕食は
軽くサラダとスープにしよぅと
思ぃますｯ‼️(ง •̀_•́)ง
あと、再来週から仕事復帰も
あるんで運動量も増やさなきゃですｯ❗️
ちょっと動ぃたくらぃで
疲労するとか、こんなんじゃ
働けなぃﾓﾝねｯ(。'-')ｳﾝｳﾝ
あとｯ❗️
ホントは禁煙🚭もしたぃｯ❗️
退院後10日間程、口腔内の事情でとても
タバコ🚬なんか吸えるﾄﾞｺﾛか
食べ物さえままならなぃ状況だったので
吸ってぃなかったのですが、
喉や口の中の痛みがなくなった途端に
また喫煙開始となってしまぃましたが
やはり、吸ってなぃ時の方が
血の巡りも良く、朝も清々しく
起きれてぃたのでやはり、
身体的にもお財布👛的にも
断然吸ってなぃ方がイイと
実感しておりますｯ😅😅😅
ちょっと、明日1日でも
禁煙して1日乗り切れれば
そのまま続行出来るし、
まぁ、またいつでも吸えるって
スタンスでまずは明日ダケでも
吸わなぃで過ごしてみよぅかと
思ぃますｯ(^-^;A
出来るかどぅかわかりませんがｯ💦💦
