皆さんｯ❗️こんばんはｯ❣️😄✋
離婚してからこの①年、
運気の停滞を強く感じてぃるので
ここらでちょっと運気が
程良く流れて行くよぅに
いつもの行動を少し
変えてみよぅｯ❗️と思ぃ
2つの事を今、行い始め
ましたｯ😊
まず１つ目はｯ❗️
ここ10年以上履ぃていなかった
パンツ(アンダーウェアの方ｯ💦)の
着用ですｯ<ﾜﾗ
えｯ⁉️履ぃて無かったのｯ⁉️っと
思われましたｯ❓😄
決して履かなぃ主義ではなく
履けなかったのですょｯ💦
なかなかフィットするモノがなく
今より全然痩せてた10年前でも
何故かパンツを履くと必ず
股ずれが生じて毎回化膿して
しまぅ程で、その度に外科で
切開して貰ってぃた為、
だったらいっそのコト、
パンツを履かなぃ選択をしたのですｯ<ﾜﾗ
何か、"私は勇気ある選択をしたｯ❗️"
みたぃな体に綴っちゃいましたが
ただ単に股ずれしちゃうが為に
履けなかったって感じですｯ😅
で、下、スカスカ状態ではなくて
ロングガードルで
賄ってた状況でしたｯ(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
ですが、このいつもの習慣を
変えるべくこの度、思い切って
パンツを履くっと言う行動変容を
実行してぃる次第ですｯ❗️<( ¯﹀¯ )>
何せ10年以上ノーパンツ生活
でしたので、今現在、持参の
パンツはたったの②枚しか
購入してぃないので、早急に
追加購入しなくちゃですｯ(^-^;A
そして２つ目はｯ❗️
コレは私に取っては
かなり大きな行動変容で
勤務時間内は
タバコ🚬は
吸わないｯ❗️
ですｯ😤
2月に今の病棟に異動して以来、
地味に日勤ではタバコを吸わないを
行ってぃて、今やっとそれが
習慣化出来たので、次の段階として
夜勤中も吸わないを
実行し、昨日の夜勤で初めて
成功出来たので、
これからは勤務時間内の禁煙🚭を
図っておりますｯ😊😊
本来なら敷地内禁煙って
病院の決まりではあったのですが
それがなかなか出来なくて
今まで吸わせて頂ぃておりましたが(💦)
皆んなも我慢してぃるワケだし
ルールを守る=行動変容になるょね
っと思ぃ頑張ってぃるﾄｺﾛですｯ😎
小さな事から
コツコツとｯ❗️
ですｯ😁😁😁
