お腹痩せマッサージのポイント
おへその左右に、腸骨リンパ節という
効果的なポイントがあります
ここを上下の方向にボールを使った
マッサージをすることで、効果的に
リンパを流せてお腹痩せに効果的です
ただ、人によってはかなりの痛みを
感じる場合があるので、無理だけは
しないようにしましょう
おすすめのマッサージボールはこちら
※硬すぎると筋膜を痛めて逆効果になる
ボールにはご注意を
Amazonはこちら
楽天はこちら
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+