念願の☆

新居に越してきて、早一ヵ月半。
ずぅ～と気になっていたカフェに、やっと行ってきました

つぶつぶカフェ早稲田店
http://tsubutsubu.jp/cafe/cafe_waseda.html

雑穀甘酒アイスが自慢で雑穀料理と雑穀スイーツが楽しめるカフェです。


店内では、顔の見える雑穀や、書籍・スイーツなども販売

ぬくもり溢れる店内で、ゆったりとした時間を過ごす事ができます

色々悩んだけど・・・高きびハンバーガーセットを注文!!

高きびで作られたパテ、お肉じゃないのにしっかりとした食べ応えがあり、
付け合せのポテトフライが、素材の味がしっかりしていて、
今まで食べた中でNo1の美味しさ

身体に優しい食材でヘルシーなのに、美味しい!!!って最高～


メニューも素敵で、一品一品に使われている雑穀や効能についての説明つき




雑穀料理の魅力を堪能しながら店内を見渡していると・・・
お店では、定期的に
つぶつぶクッキング教室を開催☆

美味しく雑穀を取り入れる為に、ちょっと参加を検討中


最後に、店内に素敵な言葉が・・・

マンゴスチン温湿布!?

きのうは東京湾華火大会でしたね

今年は浴衣を着る事を諦めていましたが、
浴衣を着て、花火を見に行けました





人混みで、ちょっとお疲れだったので
お風呂あがりにリラックスタイムを
先日友人から頂いた、タイのお土産
Mangosteen hot compress






説明書がタイ語と英語なので、
「microwave………マイクロ波！？」
「………あっ、電子レンジか!!!」などと
ブツブツいいながら読解し、試した結果

すごぉ～～く、いい感じ

マンゴスチン粉が包まれている物を
水に浸し、電子レンジで数分加熱




顔全体に押し当てる事を数分…
最近、頭痛に悩まされているので、
こめかみに当てたり、目元に当てる事で、
マンゴスチンの香りと共に癒されました


マンゴスチンには、タンニン及び
キサントン成分が豊富に含まれています
なので、抗フリーラジカル効果により、
毛穴を引き締めて肌をすべすべにする他、
皮膚の油分と水分のバランスを整えるので
癒されながらも美肌効果も得られちゃう

タオルをオイルを垂らしたお湯に浸しての
温湿布よりもお手軽なので、お勧めです。



マンゴスチンの温湿布とは別に、
スープカレーの素も頂きました。




美味しく作れるかは不安
今度、試行錯誤しながら頑張ってみます

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