七五三♪

明日は七五三のお客様がいらっしゃいます(つ´∀｀)つ
あんみつ姫になるそうです('∇｀)
楽しみ～♪

福祉の里☆

今日は『福祉の里』にて、ボランティアをさせて頂きました。今日は新メンバーで、和光店のかよさんと小澤くんと行かせて頂きました。
今日も利用者の皆様が楽しみにしていてくださり、とても盛り上がりました。
自分のおじいちゃん、おばあちゃんと思って…自分のお父さん、お母さんだと思って…
月1回のこの時間を大切に、きれいになって楽しく笑顔で過ごして頂けたらそれだけで嬉しいです。

これは!?

来年1月に限定発売されるAVEDA『チャクラ』ミニサイズ7本セットをいち早くご紹介しまぁす(つ´∀｀)つ

AVEDAのヒ・ミ・ツ

AVEDAの製品に癒されるいい香りをつけてくださっているのは、こちらの写真の方です。
MJ新聞に掲載されていました。

ハーフマラソン

最近、友達やお客様がハーフマラソンに参加するということを聞きました。
皆さん日々トレーニングしている様で、仕事のあとジョギングしたりしているそうです。
私は、駅から3分とかからないルチェンテから駅までダッシュしただけでヘロヘロになります( 」´０｀)」運動不足&まだまだ根性が足りませんね。
走り始めて10分間は誰でも苦しいそうです。それを越えたら、一気に上がった心拍数が整い、少しずつ楽になって走り続けられるそうです。
簡単にあきらめてはいけないんですね。
これっていろんなことに通ずるのかも(o・・o)
マラソンも奥が深いんだなぁ～(つ´∀｀)つ
今日もお客様に大切なこと教わった気がします。