結局

昨日の食事は

昼飯
・持参弁当
・スーパーカ◯プ
・コカ◯ーラゼロ
・ビッグシュークリーム


晩飯 ２２時３０分～
・ラーメン(替え玉も)
・どんぶり
・団子(１串)
・チョコフレーク
・桃グミ
・ファ◯タ
・缶コーヒー


なんか文字にすると、これはデブるだろって感じ・・・

しゃがむと腹が辛い!!

なんでだ・・・

家でしっかりと朝食を取ったが、またもやマ○ドのフィレオフィシュコンビをデザートに食べてしまった・・・

毎朝○ックやめようと思ったのに気が付くとドライブスルーしてしまう(>_<)

脱メタボの道程は長く険しい(ΘoΘ;)

明日こそは我慢しよう。

脱メタボ!ダイエット大作戦!

最近、体重が増え過ぎでお腹周りがぶるぶるになってきたので、減食でカロリー摂取を控えようと思っていた矢先・・・

１時間３０分の寝坊をしてしまいマク○のドライブスルーでフィレオフィシュとソーセージマフィンを購入・・・

良い１日になりそうだo(^o^)o