8月2日の食事

朝昼・・・お握り２個
夜・・・ビール４杯、ワイン１杯、天麩羅そば、枝豆、干しぶどう

後輩を無理矢理連れて、新宿を飲み歩きました。

体重・・・60.6キロ
体脂肪・・・21.8％

フットサル３時間やりました。