8月7日の食事

朝…牛乳一杯
昼…メンチカツ・エビフライ定食（揚げすぎ）
夜…刺身少々、長いも、浅漬け、冷しゃぶ。
　　後輩君が帰りにラーメン食ったって言ってたんで、少なかったのでしょう。
　　目黒でまたいい店を発見しました。

多分、体重は現状維持。
体重…60.8キログラム