今日は、
ジムのスタジオ 11:35からの
グループブラストに入るため、
朝一で、小太＆ナオトの予防接種に行ってきた
先週の月曜日、
狂犬病の注射したし、
これで、ひと段落
カニンヘンのくせに、
8.5kgと5kgになっとった
で、ジム行ってて、
筋トレ一通りして、
グループブラスト45に入った、
あんまり、はりきりすぎたら、
気分悪くなるけん、
加減せないかんね
ほんと、汗かくー
ご近所さんがいたけど、
若いけん、全然動けてた
終わって、
クロストレーナー30分して、
シャワーして帰った
スタジオ入ってからクロストレーナーしたら、
脈拍もすぐ上がるけど、
スタジオいいのがない日は、
筋トレ後、
すぐクロストレーナーしても、
なかなか、脈拍上がらんけん、
上げるのがしんどいっちゃんねぇ
ピアノ調律予約してたから
２時間半くらい、
暇やったぁー
狂犬病、予防接種、調律で、
かなりの出費やぁ
ほんとに、やばい
今月まだ始まったばっかりなのに、
ない・・・
それから、ご飯
大のご飯して、
プール行って1000m泳いで、
お風呂入って帰ってきました
もものご飯作って、
ゆっくりです
あ。
宿題の腹筋もやらないかんな