先日、少し遠出し菜の花畑を観に行ってきました。
天気も良くて癒されたのですが、
晴れた日☀️に写真に映った自分の顔に愕然、、
直射日光で印影が出て、、
なんとも受け入れ難い姿でした。
同じ日の屋内や日陰で撮影したものは、まだ自己イメージと近くホッとしましたが。
最近、自分のセルフイメージと実際の姿が、どんどんかけ離れていき、それを実感する度に落ち込んでしまいます。
容姿だけじゃなく、体力や思考もかな
今までより、気持ちや体力を持ち直すのに時間がかかったり。
年齢的にも、更年期にあたるので
多少の辛さは覚悟していたはずなのに、まだまだ受け入れ準備ができてなかったみたい。
遠く離れて暮らす娘の心配や
まだまだ不安定な次男の事
旦那さんの事
小さな一つ一つが、イキナリ塊になって押し寄せてくるような初めての感覚に陥ってます。
何か、刺激になる楽しい事をみつけやり過ごすしかないのかな。
今日は、星占いがピタリ的中して
気分が落ち込む日でした
明日の朝は元気になりたいな
