あなたの綺麗をお手伝いします
エステティシャン裕子(ひろこ)です
2月11日で3ヶ月が終わり、早く報告～と思いながらずるずる
この1ヶ月は０．５しか痩せなかった（Ｔ＿Ｔ）
で、私の感じたことご報告。
私自身のことなのですが、日頃運動らしいこと な～んにもしていませんでした。
で、ダイエットをする限り「動こう！」と言う気持ちにの切り替えを。
自宅～サロンまで自転車で通勤していたのを徒歩に変えたり
お客様いらっしゃらない時間に用事を見つけてはチョコチョコ動いたり
間食も出来るだけ控えました。
その為、代謝が良くなってきたのか効果が出始め
再び体重が落ちていきました♡
その嬉しさも正月休みと同時に3ヶ月目でだらけてしまい
体重増しはなかったけど私の体はもう少し動かないと新陳代謝が悪いのかも。。
今、3ヶ月目でー５㌔ でも、日によって０．５の増減はあります。
また ピリッと！(￣∇￣+) 気持ちを引き締めて少し歩くように心がけます。
そして暴飲暴食も控えます！（笑）
で、私のゆる～いダイエット生活は、まだまだ続きます。。。
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今年もバレンタインデーの勝敗は息子に！
お父ちゃん2個
息子 7個 （学校の女子からは３人）
多分この勝敗結果は今後変わることもないやろな～
お客様たちからもうちの男どもにいただきました♡
ありがとうございます♡♡
息子の幼馴染の女の子は学校に行ってから毎年チョコくれてたんだけど
今年はなかったそうです（笑）
本命男子が出来たんかな？？ 今まで義理チョコありがとうね～(＝⌒▽⌒＝)
☆スクール（講習）☆
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TEL06-6626-4504 （10時～18時 日・祝定休日）
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後ほどかけなおしますのでお名前と電話番号をお願いします。
エステティック＆メイク Piro☆T 
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