亜珈のランチ
今日は、
鶏甘酢あんかけ（ムネ）
たっぷりのあんかけがかかって
・・・ご飯とがっつり です。
山盛りキャベツと マカロニの小鉢で、
あんかけも残さず完食・・・満喫。。
食後は、コーヒーしながらの漫画タイムで、
超リラックスのランチでした。。
国龍のキムチラーメン
キムチの下は、もやしも一杯で、ヘルシー。
後半は、
（目の前に発見し、）焦しニンニク粉末を入れて、
キムチをスープに溶かし、
ちょい辛スープで２度楽しみました。
帰りに つまみを寄り道で
今日は軽く・・お造りで、、
いずみ鯛 お刺身用 70円
でかいので・・・安心して
ぶ厚く切って、男のお造り します。
ゴーヤチャンプル（九州産ゴーヤ使用） 148円
豆腐好き、ゴーヤ好きには、たまりません。
レンコンと山クラゲの金平 137円
ポリポリ・・・レンコンはいいつまみ。
朝食材は、
真いわし
焼きでいただきました。
（骨まで ヒレまで あとかたもなく・・）
納豆・いずみ鯛丼も
（・・・かっ込みます。）
昼食材は、アップルパイ
・・・見た目の割以上に、（ビックリ）たっぷりのアップル
レンジでチンして、ほっくほく
・・・アップル 満喫でした。
毎日爽快ヨーグルト
（いくつものヨーグルトを食してきましたが、）
このヨーグルトは、効きました？？
・・・翌日・・・爽快？？
キムチともやしでヘルシーな
国龍のキムチラーメン でした。
台風シーズンも終わり、昼間の気温は24度
・・・最高の季節です。
昼食は、
チキン南蛮
大きなチキンに たっぷりのタルタルソース。
ご飯もモリモリ・・・がっつり栄養補給 です。
朝食は、
おそばとおにぎり。
おそばは、鴨だしそば
（・・・どん兵衛からの製品です。）
（ダシが鴨だけのようなので、）
月見にして、胡麻と山椒をたっぷりかけて、
・・・朝から 本格？そばです。。
お握りは、
紀州産南高梅使用の一粒梅 と
北海道産日高昆布使用の昆布。
2個は多いかな？と思いましたが、
・・・あっという間に完食。
（充実のゴルフの朝食でした。）
小太郎もこたつテーブルの ひざ下で、
しっかり待機。
食べ終わると・・・テーブルの上の様子を把握しているよう？？
そそくさと 親分の布団の中に退散。
・・・食べ物には賢い・・現金な小太郎です。
ゴルフの結果は、
５９・５０の１０９
前半最後の魔の18番で、やってしまいました。
・・・１０。
がっくり。。
ＯＢ1個でショットは悪くないのですが、
よせがよらず、パターが入らず、
パーが取れずの我慢のゴルフ・・・最近はこればかり。。。
まあ・・・次回のコンペに向け 膿を全部出したと共って、頑張ります。。
ふるさと納税 都農の尾鈴豚ハム＆ソーセージ
生ハム、ウインナー、ソーセージ
粗びき、スモーク、ボロニアなど
種類もいろいろ です。
まずは、
尾鈴豚 生ハム
から
ワインのつまみに
冷奴にも巻いて、
・・・超贅沢です。
（最高 生ハム）
尾鈴豚 スモークウインナー
見た目から
・・・カリッと音がしそう（？です。）
おかずは、シチューで
尾鈴豚 粗挽きウインナー
朝食に
玉子焼きと共に
・・・朝から 贅沢気分。。
納豆・めかぶ・まぐろちらし丼で
尾鈴豚 ソーセージ
ポトフで・・・
（チェルマットのスキー場のポトフを思い出します。）
おかずは、
豚の角煮
（とろけるよう・・・柔らかい）
ひじきご飯も
（ヘルシーに）
よく しゅんだ かぼちゃ煮も
尾鈴豚 ボロニアソーセージ
サラダに
クロワッサンに挟んで、
もう1個は、カツはさみで、
・・・朝からがっつり でした。
手を変え、品を変え
・・・都農の尾鈴豚ハム＆ソーセージ 満喫でした。
洋食亭
なすミートピリ辛オムライス
ひき肉たっぷりのプチプチ食感
・・・更に お昼にちょうどいいピリ辛ソースがうまい。。
ただでさえ 美味しいオムライスの上に
たっぷりピリ辛ミートソースが、
エクセレントな一品でした。
癖になりそうな・・洋食亭でした。