今日のサウナの帰りは、

エチゴ ピルスナーで・・・

 

チェコ・ザーツ産アロマホップを使用、

麦芽100%、クラシックスタイルのラガー

とのこと

 

サウナのあとは、・・・うまい。。

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いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な(?)ビールとつまみを

今日は、エチゴピルスナーで 穴子・イカ天をゲットしました。

 

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春巻 103円

 

まずは、ビールには春巻。。

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穴子・いか天 103円

 

大きな穴子天、

イカ天も3個・・・大漁です。(完食しました。)

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豚レバー旨煮 92円

 

大好物・・・うまい。

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かに風味玉子サラダ(辛子風味) 60円

 

キャベツ・玉ねぎ・・野菜もシャキシャキ

・・いろいろ入っていて、

美味しいサラダです。

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〆は、

梅きゅうり 巻き寿司 105円

 

(親分に1本取られました、)

丸かじり・・・満足。。

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朝食魚は、

生かつお切り身

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(干物と共に)

焼きでいただきました。

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あまりにも美味しそうだったので、

納豆ご飯にのせて、

・・・丼でいただきました。・・・最高。。

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昼食ヨーグルトは、

豆乳で作ったヨーグルト(ブルーベリー)

 

ブルーベリーの甘酸っぱい味わい

・・・美味しい。。

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小太郎もヨーグルトには、目がありません。

(ガン見の小太郎)

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今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。

 

 

 

 

朝、お腹が空いたので

・・・軽く?炭水化物づくしを。。

 

チリトマトヌードル & 炒り玉子のせ炒飯

 

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以前、マツコさんが紹介していたチリトマトヌードル

 

(最初は、普通のカップ麺でしたが、)

最後にピリッとチリの辛さとトマトの酸味が・・・インパクト。

 

野菜も意外とたくさん入っていて、

白い肉もたっぷり・・美味しい。

 

何度か食べると癖になりそうな味。

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炒り玉子のせ炒飯

 

今日の炒飯は、

炒り玉子をたっぷりのせて、、

 

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焦しニンニクを混ぜ、

最後にパリッとしたレタスを入れ、

炒り玉子と紅ショウガをのせて、

 

さっぱり目の炒飯の完成です。

 

 

軽い?炭水化物づくしで、大満足でした。。

 

 

 

 

 

 

 

不二カツのかつ重

 

中からは、卵と共に・・肉汁あふれ、

・・・がっつり です。。

 

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(みそ汁、キャベツは、お替わりOKですが、

食べ過ぎを考えて・・・我慢。。)

 

山盛りキャベツは、とんかつソースをかけて、

 

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米一粒も残さず

・・・完食・満足・・・不二カツのかつ重

でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のサウナの帰りのお造りは、

熊本産 真鯛 お刺身 108円(423円が、)

 

プリプリ・しこしこ 超旨 です。。

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いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な(?)ビールとつまみを

今日は、ハイネケンビールで 真鯛 お刺身をゲットしました。

 

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ハイネケン

 

爽やか・・・の一言。

サウナのあとは、うまい。。

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ぶりの薩摩 黒たたき 129円(537円が、)

 

まるでお肉のよう

(姿も 地鶏焼きのよう??)

 

お肉のような食感に ぶりの魚感を感じます。

(先日テレビで 格付けでお肉と魚を当て合いしていました。

まさに・・・です。)

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シャキッと玉ねぎ天

 

いつ食べても・・・中の玉ねぎが、シャキッと です。

感動。。

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鶏もも醤油唐揚げ 112円

 

ハイネケンとは、これです。

うまい。

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菜の花辛子和え 69円

 

意外・・・甘み?があって美味しい。

ぽりぽり・・・つまみに最高。うまい。。

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小太郎は、

低位置のテーブル下 ひざ元で

ずーっと見つめて、忠犬?です。。

(時々ペロペロしているので、

落ちてくるのを待っているよう??)

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今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。

 

 

今日は、

上幸苑 松坂牛350g 焼肉です。

(ポイントで、)

 

 

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すご~い差し。

ぶ厚い・・・ステーキ並。。

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野菜は、かぼちゃと玉ねぎと茄子。

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いよいよ・・・スタート。

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焼けてきました。

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ちょっと赤さが残っていますが、

・・・うま~。。

超柔らか。とろけます。。脂があま~い。。

(松坂さん・・・感動の嵐 です。)

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もう・・・ジュージュー止まりません。

うまい。うまい。うまい。。

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ご飯に肉をのっけて・・・

松坂・焼肉丼

(肉汁とタレが染みこんだ、ご飯がたまりません。)

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宮崎牛も間に・・・

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これは大きい。。

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第2弾・・・宮崎牛編スタート。

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更に・・・

少し残した松坂さんを堪能し、

お腹一杯・・・幸せでした。。。