辛麵屋桝本
レディースサイズで、3辛・ストレート生麺
ニンニク塊が、いたるところにあって、
食べ終わったともがっつりです。
持ち帰りの
なんこつ と 餃子
味つきなんこつ
超柔らか
・・・知ってなかったらなんこつとはわかりません。
ぷるぷるコラーゲンもたっぷりで、
ゆっくりビールが呑めます。
餃子
1個一口で行って、ビールをごっくん
・・・うまい。
ゴルフの賞品（参加賞）の
（高級食パンと書いている）高級食パン
玉子サンドを〆に
がっつりビールがうまい・・の
・・・辛麵屋桝本＆持ち帰りなんこつ餃子
でした。
今日の亜珈のランチは、オムレツ
なぜか？ソーセージ付きが、うれしい。
オムレツの中身は、
たっぷりポテト。
・・・ご飯にのせて、ケチャップ（？）プチライスとなって、
ご飯が進みます。
山盛りキャベツに春雨酢の物
・・・がっつりオムライスにヘルシーな
亜珈のランチでした。
ごくまるの
純味とんこつ ＆ チャーシュー丼
セットで半チャーハンもあるのですが、
チャーシュー丼に興味を持っていました。
細麺 とんこつ
・・・完全博多の味・・・うまい。
（サイコロ状のため？）味が染みて、
ジューシーさアップのチャーシューお肉でした。
チャーシュー麺とは・・またがっつり感の違う（？）
チャーシュー丼＆とんこつラーメンでした。
ザ・プレミアム・モルツ マスターズドリーム
かつ 数量限定。 無濾過。
・・・頂き物で超うれし。。
（コエドの瓶の冷え方と同じ、）
超冷えで、超うま。
・・・サントリー最高のビールがしみじみわかります。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、プレミアムモツツで ぼら お刺身をゲットしました。
宮崎県北浦産 ぼら お刺身 160円
たっぷり柔らか・・・贅沢の極み。
手羽 4本124円
がっつり手羽です。
穴子天ぷら 77円
サクッと白身の天ぷらです。
ホウレンソウの玉子炒め 84円
最後は、ヘルシーに
朝食魚は、
長崎県産 真さば
焼きでいただきました。
納豆・サバほぐしを有明海苔で巻いて
有明の海苔 頂き物で、
来年まで朝食を飾りそうです。うれし。。
昼食ヨーグルトは、
R-1ブルーベリー
・・・そろそろインフルの季節なので
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。
ヘルスセンターのポイントが貯まったので、
ご飯のお伴をゲットしました。
海苔は決まっていたのですが、
鮭か？さばか？迷いに迷って、
・・・さばフレークにしました。
韓国味付け海苔 キムチ味
納豆に鰹節をふって、
海苔を巻いて・・・豪華に？
塩さば
（伯方の塩、国立循環器、食塩３０カット
など いろいろ書いてますが、）
適度な塩とさばの香り、フレーク感で、
・・・ご飯がうまい。
納豆・塩さばフレークを
韓国海苔で巻いて、
カマをおかずに
お伴一杯・・・お腹一杯
朝食となりました。
