今日(12/17)の健康情報｢第2部」サウナの帰り特集（梅昆布しめさば刺身

今日のサウナの帰りのおつまみは、

梅昆布しめさば刺身　129円(429円が、）

 

 

レッドアイで

梅昆布しめさば刺身を

 

レッドアイ 

 

瀬戸内海レモンチュウハイ

 

かつおたたき刺身　90円（253円が、）

 

国産ゴーヤ使用のゴーヤチャンプル　108円(298円が、）

 

揚げ出し豆腐　75円(213円が、）

 

日南鶏チキンカツ　半額74円

 

八ちゃん堂のたこ焼き　半額108円

 

 

 

 

今日(12/12)の健康情報｢第2部」サウナの帰り特集（かんぱち握りと和風太巻きの盛り合わせ

今日のサウナの帰りのおつまみは、

にぎり寿司と和風太巻きの盛り合わせ（かんぱち）　302円（734円が、）

 

かんぱちが一杯。。

 

ソラチナ１９８４で

にぎり寿司と和風太巻きの盛り合わせ（かんぱち）を

 

ソラチナ１９８４ビール

 

贅沢絞り

トマト1個分の果汁

 

ポテトとベーコンのチーズ焼き

 

 

麦三元豚のロースとんかつ（生塩糀仕立て）　半額108円

 

初購入の

深入りごま にんにく味噌ドレッシングで

キャベツのサラダを