サウナのあとの朝食は、

まぐろ丼に ぶりに

 

メロンもついて、

・・・レストランのランチのよう?です。

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きはだまぐろ お刺身 70円(321円が、)

・・・朝用にキープ。

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納豆・きはだまぐろ丼で

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つまは、味噌汁に

・・・たっぷり繊維質。

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ぶり照焼き

をおかずに

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デザートに

北海道産カットメロン 74円(159円が、)

・・・やっぱりメロンはうまい。。

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今日のサウナの帰りのお造りは、

宮崎県産 ひらめ刺身 108円(429円が、)

 

弾力もあって新鮮・・グッドです。

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エビス プレミアルエールで

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今日は、閉店前で安くて

・・・買い過ぎてしまいました。

 

魚屋さんのさば棒寿司 70円(212円が、)

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甘辛さばカツ 86円

塩さばと共に

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かきめし(広島県牡蠣使用) 129円(321円が、)

広島県産 カキフライ 37円(108円)

・・・カキずくし。

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大分名物 とり天(九州鶏使用) 43円(110円が、)

塩レモン唐揚げ(天草塩使用) 43円(120円が、)

・・・唐揚げの競演

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