今日のサウナの帰りのお造りは、

魚屋さんのしめあじ寿司 半額106円

 

一口大でさっぱりあじです。

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バドワイザーに

焼きそばとメンチカツ

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バドワイザー

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直火焼きソース焼きそば 半額160円

 

なぜか?無性に食べたくなります。

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メンチカツ 166円

 

久しぶりのメンチ。

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鶏の唐揚げ 半額128円

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菜の花の和え物(ごま味) 半額77円

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牛肉コロッケ 2個64円

・・・とりあえず

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今日は早出だったので、

寿司小箱弁当 半額149円

(小太郎用のデザートのバナナと共に)

・・・プチ豪華。

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昼食は、

アポカドと小エビのレモン風味サンド 半額120円

・・・豆乳・白桃で

 

アボガドの何とも言えない味。

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今日は、広~い愛和GC

2打目のスプーンが絶好調・・しかし、

 

ゴルフの昼食・チャンポン(辛口)

 

さすが韓国の味。

具もたっぷりで満喫でした。

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ザーサイで口直ししながら、

辛麺堪能。

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おつまみのチャーシュー

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朝食は、

味噌ラーメンとおにぎり弁当

・・・バナナも

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熊本県産米の おにぎり弁当

・・・小さいけれどおかずも充実。

40%引きでしたし、

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カップヌードル味噌

・・完全に味噌汁替わりです。

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ゴルフの結果は、50・50のジャスト100。

 

2打目のスプーンが絶好調で

苦も無く3オン、パー狙いのシチュエーションでしたが、

 

よせがことごとく・・・ドダフリ・・・で、ダボのスパイラルに

悔いの残るゴルフでした。

 

 

 

今日のサウナの帰りのお造りは、

あぶりしめさば刺身 半額214円

 

小さいですが、いい味しています。

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軽井沢ビールで、

あぶりさばとさんまを

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軽井沢ブラック

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さんま煮つけ 半額160円

 

よくシュンでます。

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お魚ハムカツ風 86円

・・・ハムカツうまい。

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小松菜のおひたし 106円

あごだしつゆ使用

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