今日の炭水化物は、
肉巻きおにぎり弁当 162円（429円が、）
と おうどん・・納豆、月見トッピング。
肉巻き３個でがっつり です。
すうどんに納豆、生卵で
山椒をたっぷり・・・京風で
はちみつヨーグルトが、
甘くて美味でした。
デザートのキンカンたまたまもつけて、
朝食 大満足です。
今日のサウナの帰りのおつまみは、
菜の花と桜の春色押し寿司 108円（321円が、）
食べるのがもったいないくらい綺麗な押し寿司
です。
エビス プレミアム ブラックで
春色押し寿司とパスタを
アスパラベーコンバター醤油風パスタ 108円（307円が、）
・・・がっつりベーコン パスタ。
越冬キャベツメンチカツ43円（129円が、）
鶏もも醤油揚げ 54円（171円が、）
国産菜の花とわかめの酢味噌和え 75円（213円が、）
わかめがたっぷり・・うまい。
野菜ミックスサンド 64円（238円が、）
・・・安かったので
朝食材は、
とびうお 2匹97円（321円が、）
源太の酢牡蠣
今季はなかなか飲み会ないので、
牡蠣も今季初。
・・・やっぱり美味しいです。
お通し
タコの酢味噌和え
若鶏の唐揚げ
サクッと大きな唐揚げ・・欠かせません。
山芋お好み焼き
お腹にたまるもの。
アスパラビール揚げ
当地独特？・・・カレー塩と共に
地鶏もも焼き
最後は、
カリカリチーズ揚げ
亜珈のランチ
今日は、チキンカツ丼
・・・がっつりチキンでご飯が見えません。
具たっぷりのみそ汁にも感動（毎回）。
がっつり。。
今日のサウナの帰りのお魚は、
魚屋さんのしめあじ寿司 75円（212円が、）
一口大で・・・あっさり うまい。
オリオンビールで
しめあじと巻き寿司を
オリオンビール
よくばり巻寿司 108円（332円が、）
具たっぷり、大きな巻きを堪能。
天ぷら盛合せ 108円（321円が、）
海老、たらの芽、赤魚、さつま芋、かぼちゃ、茄子
甘海老と国産野菜のかき揚げ 54円（170円が、）
たいめいいけん監修ポテトコロッケ 43円（129円が、）
春雨酢の物 43円（138円が、）
・・・こってりすぎて あっさりに
