今日のサウナの帰りのおつまみは、

鹿児島産すまがつお 刺身用151g 194円(648円が、)

 

分厚く切って、男のお造り。

 

今日は、

すまがつお お刺身に レタス太巻き

 

レタスたっぷりサラダ太巻き 半額177円

 

 

マーボー春雨 半額117円

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ふるさと納税の宮崎牛ですき焼き

 

 

宮崎牛ウデすき焼き用500g

 

 

野菜を準備

 

卵を準備

 

 

鍋を準備

 

肉を投入

 

 

そろそろ・・です。

 

肉だけ試食・・うまい。。

 

 

野菜も入れて、

すき焼き堪能。

 

 

すき焼き丼に

 

最後は、

肉たっぷりの玉子雑炊で