エンシティのお弁当
・・２段重でぎっしり
豚バラ肉のはちみつ焼き
サーモンなどの前妻盛り合わせ
焼き魚、鶏塩麹焼き、磯部揚げ、玉子焼き
イカ下足とセロリー炒め
季節のフルーツ
今日のサウナの帰りのおつまみは、
宮崎県産 生きめじまぐろ（きはだまぐろの若魚） 半額160円
ぷりぷり・・若魚でとろっとろ。
金麦 夏のエールで
生きめじまぐろを
金麦 夏のエール
ねばねばオクラととろろ 半額106円
夏には、ねばねばと とろとろで、
ひじき煮 半額69円
きくらげ天
デミハンバーグバーガー
こぼれるほどのデミグラスがうまい。
ふるさと納税 都城
宮崎牛 腕スライス３５０ｇ
・・すき焼きに
りっぱな差し
野菜たっぷり
玉子も準備完了
野菜を煮込みます。
肉を投下。
そろそろ・・いい色合い。
肉だけ試食。
すき焼き丼に
最後は、ご飯と玉子でとじて、
