今日のサウナの帰りのおつまみは、

海鮮焼きそば焼飯セット 半額160円

 

時々がっつりしたくなります。

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バドワイザーで

海鮮焼きそばを

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バドワイザー

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激辛 鶏もも唐揚げ 54円(139円が、)

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宮崎名物・チキン南蛮(こだわりのたまご衣仕上げ)

75円(216円が、)

 

タルタルもたっぷり。

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国産野菜と食べる あじ南蛮漬け 108円(321円が、)

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金平れんこん 37円(138円が、)

未

 

完熟トマトのカレーコロッケ 5個108円

 

意外な?美味しさ。

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朝食材は、

のりタル弁当(チキン) 108円(321円が、)

 

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ポタージュスープ

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筋トレ、ヨガ前に

低糖質 調整豆乳と共に

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