今日(5/17)の健康情報｢第2部｣ サウナの帰り特集（本かつお刺身・・しっとり・うまい。

今日のサウナの帰りのお造りは、

宮崎県産 本かつお刺身　209円

・・・しっとり・うまい。

東京ブラックで、

本かつお刺身を

東京ブラック

限定助六弁当　150円

おかず（つまみ）もついていました。

鶏もも醤油唐揚げ138円

いとより鯛入りちくわ

108円が、２０％引きだったので、ついでに・・

昼食材は、

俵おにぎりセット

３０％引きでしたので、

ポタージュスープとデザートみかんと共に

・・豆乳でタンパク摂取も