今日のサウナの帰りのお造りは、

宮崎県産 生かつお刺身用142g 97円(380円が、)

 

初カツオの季節がやってきました。

・・・まるでステーキ。

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インドの青鬼で

かつお刺身とバッテラを

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インドの青鬼

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二色さば押し寿司 300円

 

焼きと生で豪華です。

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9品目の炊き合わせ 半額106円

・・・ヘルシーに

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春雨酢の物 半額69円

・・・ヘルシーに

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揚げ焼売 半額105円

 

つい・・つまみに

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朝食材は、

かんぱち刺身 108円 (429円が、)

・・・朝からうれしい。

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つまは、味噌汁へ

・・・ヘルシーに

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翌日のサウナの帰りは、

お造りがなく・・

鰻屋の骨取甘辛さばカツ 86円

 

さばで・・超がっつり

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エビス プレミアム ビールと共に

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