今日(2/13)の健康情報｢第2部｣ ゴルフの昼食（豪華に？・・ビビンバ

今日は、広～い愛和。

真冬なのに気温20度と冷たい風が気持ちいい

・・・さすが南国です。

ゴルフの昼食は、ビビンバ

・・・豪華に

目玉焼きの上にナムルをのせて、

コチジャンをたっぷり絡めて、

・・・豪快にかっ込みます。うまい。。

朝食は、

そばとおにぎり

デザートのバナナも

天ぷらに納豆、生卵

・・・（自称？）スタミナそば

カレーピラフに　おかか おにぎり

ゴルフの結果は、５４・５１の１０５。

結果はまだまだですが、

ショットもパットも軸がぶれないように

週５の筋トレ効果に励む毎日です。