今日の健康情報は、「キウイの健康効果」」です。
昨日に、iコンシェルで発信しました。
＊携帯、ドコモスマートフォン サイトでは、今月の特集として「春の風邪」も掲載しています。
その中の情報を簡潔にまとめると
１．１．キウイに特に多く含まれているのは、ビタミンＣ
２．ビタミンＣは、皮膚や粘膜の健康や疲労回復に効果があると言われている
３．さらに植物繊維も豊富・・・ビタミンＣとの相乗効果で美容と健康にうれしいフルーツ
４．キウイダイエットについてもあります。
ご覧下さい。
キウイと言えば、ニュージーランドの国鳥キウイ
キウイフルーツはキウイに似ていることから名前がつけられたと言われている。
ニュージーランドでは キウイと は鳥の名のこと
又は、ニュージーランド人、ニュージーランドのという形容詞のこと
日本でいうキウイはキウイフルーツと言われている とのこと。
キウイフルーツはフルネームで言わないと・・・食べ物の話をと思ったら鳥や人のことと思われて・・・話が合わない・・・ということになる。
鳥のキウイは、ニュージーランド固有の鳥で、飛べないという・・天敵のいない環境で進化した鳥
世界開拓で人間が入ってきて、一緒に？猫やネズミが入ってきて減少傾向であるとのこと
実際にニュージーランドに行った時、クイーズランドで見たが、異常に怖がりとのことで
真っ暗にした小屋の中にいて・・・
ということで一生懸命見て・・・たぶんあれでは・・・ということだった。
非常に非常に・・・貴重な鳥と思えた。
ニュージーランドでは、お土産など多くのところにキウイの影絵のマークがあり、日本では国鳥の鶴とは違った意味合いで大事にしていると感じられた。
もう一つシンボルとしている「しだの葉」と共にで気持ちの良いシンプルなデザインと思う。
ニュージーランドは、島の形は縦長で日本に似ているためか・・・四季もあり、時折日本と同じと思える雰囲気を感じられる国だった。
食べ物も美味しいし
・・・大ぶりのラムステーキ、夏に食せる牡蠣
（しかし、ステーキは赤みでぱさぱさ、日本のようにサシはなかった。）
1人前を日本の感覚で頼まないようにと注意されるほどムール貝も一杯で大満足だった。
前回は白い山でのスキーだったが、また、春や秋でのトッレキング行ってみたいものである。
ニュージーランドの第2の都市クライストチャーチのほぼ街中にあった公園・・・日比谷公園の16倍・・・中にゴルフ場もあり、ゴルフにも行ってみたものである。
・・・そういえば、クイーズランドからヘリでマウントクックに行って氷河をすべるツアー
朝6時から起きて準備していたのに、3日間続きで天候不良で中止
次回こそはと帰国・・・まだ、宿題もおいてきたのでした。
前回は、まったく食べなかったキウイフルーツ
今度は、本物は無理そうなので、キウイのシンボルの前でキウイフルーツを食べてみたいものである。
山盛りでワインのつまみとして良いかも・・・
＊携帯・ドコモスマートフォン版「お薬相談の部屋」サイトの「健康情報の部屋」には、
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ドコモスマートフォン版では、ワード検索できます。
「キウイ」などについて検索されて下さい。
「お薬Q＆A」の「食物」などのQ＆Aと共にご覧下さい。
お薬のご相談もお待ちしています。
（飲み合わせなども・・・）
☆彡
「クイーズランドのキウイ見学館
日本のような立派な箱物でなく
林の中を歩いて薄暗い小屋が・・・
自然をそのままの観光スポットでした。」
「NZのスキー場
リフトはゆっくりでフードなどもなく設備は、古いタイプ
ヨーロッパらしく古きよきものを使い続けているという雰囲気」
「スキー場の野外レストラン
何故か？日本の国旗もはためいていました。
スキー場で日本人は、我々くらい？ ほとんど見かけず
９月の 日本は残暑の時期にスキーとは・・・贅沢気分でした。」
「クライストチャーチのほぼ街中にあった公園・・・日比谷公園の16倍・・・
柵の向こうはゴルフ場？
NZ第２の都市で都会なのですが、ひろ～くて、のどかな雰囲気の街でした。」
「プロのラグビーも観戦
５階席から・・・まだ上があったので、巨大なラグビー専用球場でした。」
「テレビでもラグビー（オールブラックスも） も多く
目が肥えて・・・日本に帰ってラグビー見たら
ラックからの飛び出し・ダッシュがスローに見えました。」
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携帯版、ドコモ・スマートフォン版、ＰＣ版の「お薬相談の部屋」サイトからも発信しています。
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以上
2013/04/26