花粉症真っ盛り
今期初や新患さんなどの新しい方は、時々となりましたが、2回目の人がほとんどです。
再局してくれて・・・薬も効いているのでしょう 薬の日数も増えている方も多いです。
今年は長い、もう4回目と言う方もいました。
昨年は、3月にはいってどかん・・・でしたが、
今年は、2月始めから除々に増えて、量は少ないですが、長期戦のようです。
4月には、スギ花粉は激減するはずです。
もう少しの我慢です。
今年は、鼻に来ている人が多いような気がします。
例年は大丈夫だったが、薬飲んでも鼻水が出るという方もいました。
そういう場合は、
・点鼻薬の追加を相談 か
・鼻の洗浄も・・・
今の時期はマスクをしていても花粉をどんどん吸い込んでいるはずです。
花粉を排出しないと・・・きっちりと排出すれば、体の中に花粉がなければ、少なくなれば鼻水など花粉症も出ないはずです。
鼻うがいがいいですが、なかなか・・・勇気がいる人は・・・
もっとも花粉が多いのは、鼻の入り口くらいのはず
物理的にゴシッゴシ・・・と
鼻の奥は、鼻の奥を意識してうがいも・・・です。
ご参考下さい。
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（飲み合わせなども・・・）
☆彡
最近は、テレビで野球中継がないので、
久々に野球をつまみに一杯しながら・・も楽しみ・・
しかし、いまいち緊張感・・・士気も上がらず
それでも （悔しかったが）プエノトリコのセカンドの再三のファインプレーや
センターの雑なプレーなど
日本人と違う躍動的だが大雑把な野球・・・
野球観戦は面白かった。
コロも意気消沈？（写真）
時々水を飲みに行くだけ・・・ＷＢＣ中は、ずっとぐっすりだった。」
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2013/03/19