皆様、初めまして
Miniと申します。
ブログを書くのは初めてでして、１回目のブログには何を書けば良いのか、
とても悩みますが、今回は簡単な自己紹介とブログを始めた経緯について
書いていこうと思います
私は現在社会人４年目の２５歳で、事務職です。
平日も自分の時間がないとしんどいだろうなと、ほぼ残業がない職場を選んだため、
ほぼ毎日定時ダッシュできています（笑）
平日帰宅後は何をしているかというと、夕食を食べながら、大好きな推し
関連の動画を見て、あっと言う間に寝る時間になってしまうというルーティンです（笑）
推しを毎日摂取することは、仕事を頑張るモチベに繋がっているので、
マストなんです
同じ方いらっしゃますかね？？（皆様も推しいらっしゃいますか？！！）
こんな私ですが、1ヶ月の半分、もしくはそれ以上、大好きな推しを見ることさえも
出来なくなってしまう日々があるのです
怖くないですか！！？
私も自分のことなのに、？？？となりました。
なぜこうなってしまうのか
その理由は…
私はPMDD（premenstrual dyspholic disoder)という月経前不快気分障害なのです。
皆様は聞いたことありますでしょうか？？
私は症状が出て、ネットで調べていくうちに、PMDDを知りました。
女性は月経というものが毎月あります。
月経前には、様々な不調が出てくるもので、
代表的な不調としてよく挙げられいる例は、イライラする・腹痛・頭痛・過食などですが
私の場合、もちろん上記のような症状もありますが、加えて精神的な不調が多いのです。
鬱状態になり、何もできなくなってしまい
大好きな推しさえも見る気力がなくなってしまいます。
『こんな自分、自分じゃない！嫌い！』と自己嫌悪になります
私はこんな気分になってしまうのは月経が関係している！と気がつくことができましたが
PMDDというものを知らずに、我慢している女性が多いのではないかと思います。
実際、数人の友人にPMDDを知っているか聞いたところ、
PMSは知っているが、PMDDは知らないという状態でした。
長くなりましたが、私がこのブログを始めた理由は
PMDDと闘っている方に、またはPMDDと気がつかずに苦しんでいる方に
私が実際にPMDDと闘っている様子を、ブログを通して知って頂くことで
同じような人がいるんだな、私だけじゃないんだなと感じて欲しいと思ったからです。
実際私もネット上でPMDD体験などを読み、
『あ〜やはりこの嫌いな自分は自分のせいではなく、PMDDのせいなんだ』、
『同じような症状の人もいるんだ』と心が軽くなったことがあります
PMDDと闘いながらも、同じように悩んでいる人の力になりたいと思っています。
上記でもお伝えしたように、何もできなくなってしまう日もあるので
更新頻度は今のところ決めずに、書ける日にブログを書くという、
かなり緩めな感じで投稿していこうと思いますが、どうぞ宜しくお願い致します
もし同じPMDDの方、似たような症状で悩んでいる方、
コメント頂けたらとても嬉しいです
皆様、良い一日をお過ごし下さい