ピラティスインストラクター
キレイな肩甲骨のラインウエストのくびれ腰とお尻の間に出来るくぼみ
日本式ベビーマッサージ協会認定
なでなで育児アドバイザー
現在韓方茶のスペシャリストを目指し、目下勉強中
AGUNG(アグン)です
モデルとグラビアで、女子の憧れとして今大人気の泉里香さん
泉里香さんの代名詞と言うのが
ゆるふわ美ボディ
ゆるふわ美ボディとは
キレイな肩甲骨のラインウエストのくびれ腰とお尻の間に出来るくぼみ泉里香さんは、4年前からこの3つのポイントが
キレイに見えるようにひたすらジムに通って、
ボディメイクを、続けているそうです
柔らかさの中にも、引き締まったライン、女性らしい健康的なボディこそが、まさに
ゆるふわ美ボディ
きつい、体の外側の筋肉ばかりを使うエクササイズでは、ゆるふわはおろか、美ボディとは程遠いボディに
今、誰からも憧れるボディは、細ければいいという事ではありません
そして、筋肉ムキムキの腹筋バキバキの身体でもないと思います
思わず触ってみたくなるような、フワフワでモチモチっとしたゆるさと
芯はぶれない強さを持ち、キレイなラインで引き締まった美ボディ
誰もが羨み、憧れる理想のボディ
そんな美ボディを、手にいれたくないですか？
そして、そんなボディを手にいれられるエクササイズこそ、まさにピラティスなのです
ピラティス、決して外の筋肉ばかりを使うのではなく、体の一番深い所にある筋肉にアプローチしていくため、体の中心から鍛えていき、体の軸をしっかりと造りあげていくため、モデルやバレリーナのような、引き締まったしなやかなボディを手にいれる事が出来るのです
誰もが羨む
ゆるふわ美ボディ
を、目指してみませんか？？
