バランスを整えるとは？

CrownePilates beginnermatinstructor
日本式ベビーマッサージ協会認定
なでなで育児アドバイザー



現在、薬膳茶のスペシャリストを目指し目下勉強中



AGUNG(アグン)です



昨日の記事の続き







｢美しい｣と、感じるものにはバランスが大切なポイントだとお伝えしました










美しい建物や、歴史的建造物には、美しさを瞬時に感じる、黄金比が使われていました









では、私達の体と心が美しくあるためには？











バランスを整えるとはどういう事なのか？？？














凝りや疲れ等の、要らない力を取り除く(デトックス)


体の整列を整える(歪んだ骨格を元の位置へ戻す)


足りないものを補う、必要な力を入れる



体の巡りをよくする






デトックスブームですが、デトックスばかりしていて、いいものまで出ていっては意味がないし、辛く大変なエクササイズばかり続けて意味はありません










また、一人一人体質も違うなか、四季の国日本では、季節によっても様々な影響を受けます








そんな中で、体が一番欲していることを知る







そして、





全ての調和を整えることで




バランスが整っていく









体は凝っていませんか？






そのデトックスドリンク、ご自身の体に合っていますか？





筋肉を痛め付ける、きついエクササイズばかり続けていませんか？






常に浮腫んで、巡りが滞っていませんか？









体のバランスを整えて






美しく生まれ変わってみませんか？？？



















ORIGIN