CrownePilates beginnermat instructor
日本式ベビーマッサージ協会認定
なでなで育児アドバイザー
AGUNG(アグン)です
イベントのご案内です
2月21日(火)
10時半~11時半
なごやつどいの広場ｰBABYSMILEｰ
で、ワンコインイベントとして、ピラティスレッスンを行います
ママさんを対象に、産後や育児疲れ等で歪んだり凝り固まった身体を、ピラティスで整えリフレッシュ
出産で、骨盤が緩み歪んだままでは、あらゆる体の不和をもたらす原因になってしまいますが、しっかりと整え本来の位置に戻す事で、妊娠前よりしなやかで引き締まった理想の体を手に入れる事が出来ます
産後こそ、絶好のタイミングなのです
まずは、体の凝り等を取り除き、体のバランスを整える所からスタート
いくらピカピカにボディを磨いた所で、中のオイル交換やエンジン等を修理しなくては車が動かないように、体もまずは中からしっかりと整えていく必要があります
見た目は綺麗でも、姿勢が悪かったり、歩き方がおかしかったら、それだけで美しさは半減です
運動が苦手だったり、体が硬い、筋力がないと不安な方でも、全く問題ありません
一回のレッスンだけでも、体が伸び足取りが軽くなるのを実感して頂けると思います
お子さんの託児等はありませんが、スタッフが一緒にいますので安心してください
お問い合わせ･ご予約はこちらから
なごやつどいの広場ｰBABYSMILEｰ
日本式ベビーマッサージ協会認定
なでなで育児アドバイザー
AGUNG(アグン)です
イベントのご案内です
2月21日(火)
10時半~11時半
なごやつどいの広場ｰBABYSMILEｰ
で、ワンコインイベントとして、ピラティスレッスンを行います
ママさんを対象に、産後や育児疲れ等で歪んだり凝り固まった身体を、ピラティスで整えリフレッシュ
出産で、骨盤が緩み歪んだままでは、あらゆる体の不和をもたらす原因になってしまいますが、しっかりと整え本来の位置に戻す事で、妊娠前よりしなやかで引き締まった理想の体を手に入れる事が出来ます
産後こそ、絶好のタイミングなのです
まずは、体の凝り等を取り除き、体のバランスを整える所からスタート
いくらピカピカにボディを磨いた所で、中のオイル交換やエンジン等を修理しなくては車が動かないように、体もまずは中からしっかりと整えていく必要があります
見た目は綺麗でも、姿勢が悪かったり、歩き方がおかしかったら、それだけで美しさは半減です
運動が苦手だったり、体が硬い、筋力がないと不安な方でも、全く問題ありません
一回のレッスンだけでも、体が伸び足取りが軽くなるのを実感して頂けると思います
お子さんの託児等はありませんが、スタッフが一緒にいますので安心してください
お問い合わせ･ご予約はこちらから
なごやつどいの広場ｰBABYSMILEｰ
