量より質

主人が、コンビニで買ってきてくれたこちら


パッケージも私好みで、見た瞬間キュン

中を開けると



この様に、一枚ずつ袋に入っていました

ドライクランベリーとドライオレンジの甘酸っぱさと、ホワイトチョコにチーズか組合わさり、濃厚なのに甘すぎない絶妙な美味しさでした

まさに
体で感じるおいしさ

旦那様は、私の好みを本当によくわかってくれています

量より質
最近つくづく感じるようになりました

やみくもに何回も動いて、汗を流して、その爽快感だけを感じるエクササイズは、本当に自分の為になっているのか？

集中して、たった一回動くだけでも、ちゃんとした成果を感じて頂けるのがピラティスのよさでもあります


その中で、いかに正確に動くかが鍵となってきます

体の作りに合わせた、的確な動きをする事で、驚くほど体は変わってきます

まさに
体が感じるよろこび

自分の心と体が喜ぶエクササイズを、スタートしてみませんか

ママ&ベビーピラティス

ちなみに、

不二家さんのlookCarre
只今、ペコちゃんの動くラインスタンプがもらえます