ダイエットとかメイクのこととか気まぐれに書いてくつもりです(o^^o)
早速ダイエット一日目！
私がやっているダイエットは
炭水化物少なめダイエット
炭水化物抜きダイエットは聞いたことあるけど少なめダイエット？？？
炭水化物を抜いちゃうと次に炭水化物を食べた時にものすごい吸収しちゃって脂肪に蓄積されちゃうみたい…>_<
だから私はいつものご飯一杯の半分！
食べてる！
その代わりにヨーグルトとか野菜とか食べてる！
朝は豆乳～(=´∀｀)人(´∀｀=)
今日はメロンの豆乳飲んだ！
なかなか美味しかった(o^^o)
続くといいなあ(o^^o)
CANDYからの投稿