寒暖差でこんばんは〜急に寒くなってきましたね。(1週間前はブラウス1枚で買い物に出かけて暑いなぁって思ってたのに。。)寒暖差激しくて自律神経乱れまくり🥲身震いするほど寒気がしたり暑くなったりで体温調節できなくなって手足力入らず… 今日は通院日でしたが調子悪くて布団から起き上がれずキャンセルしました。(次こそ絶対に行かないと！！)今日は早く寝ます💤
