こんばんは
お久しぶりです。
ブログではなるべく楽しかったことだけ書こうとしたけど無理みたい。。
1月入って少しの間はメンタル落ち着いてたけど…
途中からグダグダ💧
しんどいけど動かないと過去の自分に戻ってしまう。
しんどくて動けなくなっても過去に戻ってしまう。
疲れすぎて無気力状態。
今通ってる就労支援も行くのが辛くて…
電車が怖い。
また学生の頃みたいにパニック症状でて過呼吸になったりで就職の事も考えられないほどしんどい💦
最近、食欲もなくて水すら受け付けない時も(/ _ ; )
しんどくて休みたくても
休みの連絡するのがしんどくてできなくなる(＞人＜;)(できないじゃなくてするけど…)
ダメダメ人間
負のオーラ全開で就労支援行ってるから誰とも話したくないし、話せなかったりもする。
そんな自分が本当に嫌で辛い。
今スタッフにアドバイス貰っても
頭では理解してる事ですらできなくて悩んでるのにスタッフにしんどさ伝えても伝わらなくて…
伝え方も下手なんだろうね。
面談すらしたくない
このしんどさいつマシになるかな…
本当に辛い