こんにちは〜
タイトル通り
めちゃめちゃ疲れちゃって…
今特に目の疲れで悩んでます(^^;)
私ね、首と肩の凝りが酷くて…
最近また目の疲れも出てきました。
パソコン使うこと多いからかな？？
疲れるからスマホは使う時間減らしてるんだけどね！！
凝りで耳の不調まで出てるし結構辛い(´；ω；`)
(耳の中が膜張った感じ？！)
マッサージ行ったらほぐれないねって言われました💦
軽くなって帰ってきたけど、
またすぐに首が凝る。。
ストレートネックなんですよ(/ _ ; )
自律神経失調症もあるけど、色々不調続きで身体スッキリしないし
来年は自律神経の治療してもらえそうな病院？接骨院に行こうかな！！！