こんにちは～
本日もブログ読みに来てくださってありがとうございます♪
いつも感謝してます！！
今日から８月ですね！
当たり前だけど暑いよ～～(^▽^;)
先月はライブに料理教室、北海道旅行と忙しかったけど
行けて嬉しかった♡
だけど、
徐々に疲れ出てきて３日前、熱中症になってしまいまして・・・・
（こまめに水分補給してるつもりなのに(＞＜;)）
暑いのに汗が出なくなって身体に熱こもったまま手足に力入らないし、水分も喉通らなくなり食欲も全くないしやばい！！！！
←水分、塩分不足でしょうね。胃もバテてしまったみたい(ﾉ_-｡)
外出先で倒れなくてよかった～～
あくる日は友達に会う約束してて、それも前回体調悪くて断ったから今回は断れない！！
どうしよ・・・(ﾟ＿ﾟi)
とりあえず友達に連絡。。
あくる日、まだだるさは残ってたけれど友達に会いに行ってきました。
無事に会って誕生日プレゼントも渡せたのでホットしました♪
７月は色々あって気張ってたので疲れが出ても外出したりで
まだ身体がスッキリしない。
食欲も戻ってないし・・・
８月も予定がたくさん！！！
とりあえず無理せずに楽しみます♪
予防しててもなる時はなりますが・・・・・・
皆さんも夏バテには気をつけてくださいね。
☆今月の目標☆
・体調に合わせて料理教室行く
・パン作り、理論の勉強する
・部屋の整理する
・毎日軽い運動、ストレッチする
・ヲタ活する
・ブログ更新する（書きたいこと全然書けてない）
今月も楽しむよ～！！！
よろしくお願いします♪