おはようございます(*´꒳`*)♪
セミの鳴き声が聞こえてもう夏だなぁって感じながら更新してます。
ブログ読みに来て下さってありがとうございます♪
またまた久しぶりの更新になってしまいました^^;
6月中旬から体調がイマイチ。。
前お世話になってたカウンセリングの先生に8月頃会えるという事で楽しみに待ってた私(*^^*)
予約入れてもらえるはずだったのに新しい先生のミスで予約入れてもらえず（ ; ; ）
もう今年いっぱいは予約入れてもらえそうにないみたい…
(新しいカウンセリングの先生に慣れなくて病院行くのも辛いのに…)
めちゃショック💧
そしてストレスで体に異変
謎の発熱と耳の不調(ずっとトンネルの中にいる感じ)
未だ治らず。
自律神経のバランス崩してるし、
家庭のストレスもでダブルでかな？？
それでも少しでもストレス解消しようと料理教室行ったり、家でパン作ったり♪
外出て行くのもしんどいけど、
無理矢理行かないと前みたいに引きこもりなりそうで怖い。
外行くと料理教室の先生と話すのもしんどい〜(＞人＜;)
毎回ヘトヘトなってもう行かない！って言って帰ってくる。
でも外出て行くのに慣れないと社会復帰できない！！！
だから自分なりに頑張ってるつもり。
今月も予定がたくさん！！！
体力持たないよー(＞人＜;)
まずは夏バテしないようにしっかり予防しないとね！
今日はカウンセリングと診察日。
行きたくないけど行ってきます♪