自分を愛するとは、なんぞや??
私はずっとそれを考えてきた気がします
ずっと自分でいて世界が楽しいとか、ワクワクするとかを探してきました。
最近、「自分がダメだから良くなろう」が根底にあると、自分責めでキツくなっていくと気づいたけど、じゃあ自分を愛するとはどうすればいいんだろ❓❓ってモンモン期でした
そこで、出会った全肯定
自分のすることに全て丸を出すこと。
とにかく、責めそうになると「大丈夫!それでい〜〜んだよ」と自分に言ってあげてました。
すると、気づいたのが、責めるまでの時間の早さ。無意識に秒速で責めてる
鬼だ
少しずつ「い〜〜んだよ」ってしてると、安心感でてきて、「また責めちゃってる、好きなんだから、もぉ〜♡」って責めてることを冗談にできるようになってきました♫「い〜〜んだよ、グリーンだよ」(by志村けん)
まだ始めて間もないから楽しんで、ふざけてやっていきます
これからワクワクする自分と出会えるのが楽しみです♡あ、今ワクワクしてた(笑)