私の職業柄、夏とお正月のお休みが平均より長く、
今回は13連休でした。
長いのは良いのですが、
その分、勤務初日が近づくだけで自律神経がおかしくなる…
ただでさえ今年は年明けからとても気分が悪くなることが起きたので
これはいかん
と、ここ数日家に引き篭もるのをやめて、
外出して、
ほんのちょっとしたことでもいいので「一日一善」を心掛けることにしました。
たとえば、落とし物を拾って届ける、とか、
ゴミを拾ってゴミ箱に捨てる、とか、
本当にちょっとした、そういうこと。
これがですね、
やってみたら思いの外、充実感があって驚いてます。
それをすることによって私に害がないこと、
というのが大事かな。
たとえば急いでるのにそれをして予定に遅れるとか、
余計に移動するとか、疲れるとか。
そうではなくて移動の途中で何も自分に負荷が
かからない程度のことをする。
これでストレスフリーになりますし、
ただちょっとだけ、どこかの誰かの役に立ったかな、
という充実感が得られます。
さて自分の話はこのへんにして、
今日のマカロン
ケージ越しにですが、
珍しくカキカキさせてくれました
どうして珍しいのかというと、
ここのところ、私がケージに指を入れると
マカロンはその指に乗ってしまうので、
全然カキカキさせてもらえなかったのです…笑
指に乗ると安心するのか、
そのまま目を閉じてうとうとすることもあって笑います。
結構無理矢理入れてるんで、痛いんですよね…
はぁ、明日から仕事です。
本当に行きたくないけど、
今のこの生活を守るために、ちゃんと行ってきます…