生理中でも沢山
食べて出して太らない
こんばんは～
ダイエット記録更新中のsakkoです
昨日、一昨日は
あっという間に時間が過ぎてしまい
ブログ更新できずにいました…
そして食べた物たち
生理前で異常に食べたい！
って気持ちで食べてました～
最近、見つけたハマってる
きな粉＆胡麻類
特に黒ゴマは女性の味方！
お肌にも良く身体の中から
栄養補給
そして老化防止！
バナナ＆きな粉＆黒すり胡麻
胡麻～(ﾉ∀｀笑)
スープ＆パン🍞🍴⑅*॰ॱ
今日も沢山、食べました！
そして沢山、出しました～(ﾉ∀｀笑)
沢山、出てスッキリお腹～
そして夕方17時迄に食べ終えて
夜を過ごして明日を迎えます♪
お腹スッキリで滞り無し！
血液サラサラで脂肪蓄積とはサヨナラ
沢山、食べても
沢山、出して
太らない体質へ
