ソーシャルディスタンスと触れられること

少しずつ朝晩の涼しさを感じることが増えてきました。

夏の疲れも出てくるころ。

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いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます！

鎌倉/アロマとヒーリングのプライベートサロン

【Makana】のトモミです。

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ギラギラの夏は大っ好きだけど

どこ行くにもマスクはほんとしんどい

今年は猛烈な暑さに加えてマスク問題があるので

呼吸もより浅くなりがち

ぐったり疲れが出てきている方続出です！

あなたの身体は安らいでいますか？？

身体の声にどれだけ気づいていますか？

ソーシャルディスタンスがデフォルト化しつつある今

壁をつくること、バリアを張ることに

エネルギーを消耗している方も多いように感じます。

なかなかハグもできないしね

それは今、大切なことではあるのだけど

総合的にいろんな免疫を下げてしまう可能性も。

こんなご時世ですが

ご紹介や新規のクライアントさま、

数年ぶりのクライアントさまも多く

触れる、触れられる、ということに躊躇してしまう今だからこそ

じっくりゆっくり、丁寧に触れられることの安心感や解放を求めている方が多いな～って、感じている日々です。

身体がそれを切望していたってことに

触れられて気づくパターンも多いけどね。

タッチングのチカラってすごいのです。

オキシトシン、エンドルフィン、セロトニンetc

そんな幸せホルモンがどんどん分泌されて、免疫をグッとUPしてくれます。

皮膚は最大の臓器。

そして、自分と自分以外の境界線。

皮膚が感知している情報は

想像する以上に膨大なんです。

皮膚とその内側、

自分の中に心地よいスペースが生まれると

窮屈さを感じていた外側の世界も違って見える。

自分と誰か

自分と仕事

自分とお金

自分と外側の世界とで問題を抱えている方は

自分自身、そして自分の身体との親密さを見直してみるといいですよ。

肌のやわらかさ

筋肉の弾力

骨のしなやかさ

身体にそんな安らぎを持てたら

そのBodyで過ごす日々はどうでしょう？

暑さはまだまだ続きそうですが

8月ももう終わり。

もう何年も前、

ふと手に取った美容雑誌のキャッチコピーを

この季節は、軽い呪縛のように思い出します(笑)

「夏の終わりは女を老けさせる」

きゃーーーー

とにもかくにも

涼しくなる前にメンテナンスしましょう！

私も今日はお休みをいただき

じっくりメンテナンスDay

32か所のポイントをやさしくタッチしていくハンズオンセラピー
「Access Bars®」

思考のデトックスとも呼ばれ、
あなたに制限をつくる思考やトラウマ、ジャッジメントを解放してくれる
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